Descrizione
Proprietà
Il cavolo pak choi è ricco di acqua, fibre e minerali; grazie alle sue ottime concentrazioni di vitamina C e carotenoidi ha una potente azione antiossidante.
Consigli d’uso e conservazione
Per sfruttare al massimo le sue proprietà è consigliabile cuocerlo al vapore per qualche minuto o aggiungerlo all’ultimo minuto a una zuppa o a una minestra.
Ricette
- Pakchoi saltato al sesamo e salsa di soia;
- Pakchoi gratinati al forno;
- Frittata di pakchoi.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.